Atelier Silver XIII

Description

Silver XIII Equilibre propose différents ateliers sur le renforcement musculaire, la coordination et l’équilibre, dans une ambiance ludique et enthousiaste.  Autour du ballon ovale. 🏈

Avec l’arrivée du confinement et la fermeture des salles, les animateurs du Comité du Rhône de Rugby à XIII ont dû innover et mettre en place des activités physiques en visioconférence. La bande annonce :  clip Silver XIII Équilibre VISIO   

En partenariat avec Ami Boost, Arnaud Peronin vous invite à participer à ces séances virtuelles de 30 minutes, qu’il anime trois fois par semaine.

Voici les liens de connexion pour la semaine  9h55-10h35

lundi 25 janvier 

mercredi 27 janvier 

vendredi 29 janvier    

Matériel qui devra être proche de vous pour cette semaine : 1 BALLON, une chaise ou tabouret, un mur, 1 paire de chaussettes, 1 coussin, le sourire

Rejoignez-nous et mentionnez vos prénom et nom sur notre mail comiterhone13@gmail.com . Notez les aussi svp en vous connectant sur Zoom.

Prenez part à cette activité sous votre responsabilité. Participez dans un environnement sécurisé. 

Si vous êtes nouveau sur l’outil de visio, le  lien COMPLET pour l’installation de ZOOM et divers fonctions .