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3 balades à deux pas de Lyon

Activité physique, Sport et Santé, Blog 15/07/2019

3 balades à deux pas de Lyon

Pour profiter de l’été et de nos richesses naturelles, sans aller bien loin, voici 3 petites balades sélectionnées, grâce aux informations de Rhône Tourisme.

Merci de vos avis et bien sûr, n’hésitez pas à proposer !

 

La Voie romaine à vélo – 5 km – 1 h

Via Aquitania était la voie romaine qui reliait Lyon à Bordeaux. Voici une boucle VTT très facile de 5,1 km, idéale pour débuter ou pour une sortie en famille. Rien n’empêche de la faire à pied bien sûr !

Départ de Brussieu, salle des fêtes pour une heure de balade et un dénivelé de 136 m

Fiche parcours  

A proximité directe :

La ferme Rotozan : petits fruits et confitures, coulis… goûter (réserver) 06 79 63 18 58

Maison de la mine : les vestiges archéologiques, minerais, outils de la mine d’argent de Pampailly, qui fut gérée par Jacques Cœur puis par Charles VII. Rue du Moulin – Brussieu. 04 74 70 90 64

Savonnerie Yanaëlle : saponification à froid, savons surgras à base d’huiles végétales parfumés aux huiles essentielles, argiles et fleurs naturelles. Rue Jacques Cœur – Brussieu .  04 74 70 96 48

By Chamousset en Lyonnais – Maison du Tourisme, Public Domain

De bons petits restaurants à Brussieu avec une cuisine familiale et des produits locaux :

O P’tit Bonheur 16 Grande rue – 04 78 36 04 94 

Restaurant Jacques Cœur RD 389 – La Giraudière – 04 78 64 74 89

 

 

 

Les 3 chapelles – 4,3 km – 1h05

Dans les monts du Lyonnais également, au départ de Brullioles, une petite balade facile de 4,3 km et 1h05 pour 166 m de dénivelé.

De beaux points de vue sur le village et les Monts du Lyonnais et 3 petites chapelles et leur histoire à découvrir, dédiées à l’Immaculée Conception, à St Antoine de Padoue et au Sacré-Cœur. Table d’orientation et tables de pique-nique.

Au départ du village de Brullioles, suivre Place de l’église, les 3 chapelles et Chapelle St Nicolas. Revenir à Brullioles-village par la Rivière, puis Bas Montisuel et Place de l’église.

Photo de la carte ici car elle ne figure pas en ligne.

A proximité directe :

Château de Chamousset à St Laurent de Chamousset : il date de 990 ; visites organisées pendant l‘été 06 67 77 49 49

La ferme Rotozan à Brussieu : petits fruits, confitures, coulis … goûter (réserver) 06 79 63 18 58

Le Mont Pothu, entre Brullioles et Montrottier, très connu pour la pierre bleue à son sommet 821 m, ancien autel druidique

A table :

Auberge de Pitaval : dans une ferme du 1èème siècle, repas à base de produits du terroir. Le Pitaval- Brullioles . 04 74 26 58 81

Le Place Neuve : assiette inventive de produits frais et sélection de vins, un bar cosy. Place Neuve – Brullioles. 04 72 54 55 24

 

Jarnioux – De l’Ombre au Morgon – 10,6 km – 3 h

By Perequart – Own work, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=12138947

Au départ du bourg de Jarnioux, une boucle de 10,6 km à faire à pied (3 heures, 209m de dénivelé) ou à vélo.

De vignes en petit bois, cette randonnée entre les deux ruisseaux de l’Obre et du Morgon permet d’emprunter l’ancienne voie de chemin de fer et de découvrir le viaduc de Jarnioux, long de 125 m.

Départ du bourg de Jarnioux, direction Ville-sur-Jarnioux par la Gare du Tacot, La Garde et la Pénière. Suivre ensuite la direction Cogny en passant par Cosset et le Bois du Jour. On rentre par Lachanal, Le Corbet et le Bois-Franc. Retourner à Jarnioux –le Bourg par Pierre Blanche, Givrais et la Gare du Tacot.

Le parcours : photo de la carte du dépliant

A proximité directe :

Château de Jarnioux : au cœur du vignoble, en pierres dorées, il date du 13ème siècle et de la Renaissance ; visible de l’extérieur, parfois ouvert au public

La Voie du Tacot : ancienne voie ferrée, c’est un sentier pédestre de 24 km entre Liergues et Pouilly le Monial jusqu’à Sarcey entre vignes, étanges et ameaux de pierres dorées ; les arcades du viaduc sont en face du château.

L’église de Jarnioux : au cœur du village, toute de pierres dorées ; visite libre en week-end.

Domaine du château de Jarnioux : le domaine appartient au château, ancien pressoir de 1864,  Beaujolais primés.  Laye-Jarnioux. 04 74 02 80 75

Martine Mérieux Céramiste 14 montée de l’ancienne Poste Jarnioux – 06 74 17 31 96

A table :

La table des Huit Pilon : aménagée dans une ancienne cuisine de vendangeurs ; cuisine maison, belle vue et terrasse ombragée. Hameau du Pilon – Jarnioux. 04 74 07 52 57

Auberge de la Place 7 route de Theizé – Ville sur Jarnioux. 04 74 02 15 87

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Un plouf à la piscine !

Activité physique, Sport et Santé, Blog 30/06/2019

Ouvertures des Piscines de Lyon été 2019

 

Centre nautique Tony Bertrand (piscine du Rhône) 8 quai Claude Bernard 69007 Lyon

Du lundi 1er juillet au dimanche 1er septembre 10h – 20h

puis du 2 au 8 septembre : du lundi au vendredi 12h – 20h, samedi et dimanche 10h – 20h

entrée 8 € / 5,50 €

 

Centre nautique de Lyon, Saint-Fons et Vénissieux 16 avenue Georges Lévy 69200 Vénissieux

Juillet – Août du lundi au dimanche 10h-18h30

entrée 4,20 € – 5,50 € (non-résidents)

 

Piscine de Gerland 353 avenue Jean Jaurès 69007 Lyon

Du 1er juillet au 29 août 2019

du lundi au vendredi de 11h30 à 19h30, samedi et dimanche de11h à 19h30

NB: lundi 1er juillet ouverture à midi, jeudi 1er août 2019 ouverture à 14h

entrée 3,40 €

 

Piscine Mermoz 12 place André Latarjet 69008 Lyon

Du mercredi 26 juin au mercredi 28 août 2019

Du lundi au vendredi : 11h30 – 19h

Samedi et dimanche : 10h30 – 19h

 

Piscine de la Duchère 4 avenue Andreï Sakharov 69009 Lyon

Ouverture du jeudi 20 juin au vendredi 30 août 2019

Du lundi au vendredi : 11h30 – 19h30, Samedi et dimanche : 11h – 19h30

Ouverture à 14h les 1er juillet et 1er août

 

La piscine de Vaise est fermée pour travaux jusqu’en septembre.

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Juillet à Lyon : Tout l’monde dehors… et des bonnes idées au frais !

Blog, Sorties événements 30/06/2019

Quand vient l’été, c’est Tout l’monde dehors bien sûr, les animations, festivités, gratuites pour la plupart. Elles sont nombreuses, beaucoup sont le soir et nous en pointons juste quelques-unes, vous trouverez  le lien du programme complet en bas de page.  Bon, on a aussi aussi retenu des musées et endroits où se mettre au frais !

Invitez à y aller avec vous, nous pouvons vous aider à mettre votre annonce en forme 🙂

 

« Le corbeau blanc » au cinéma

Le biopic de Ralph Fiennes sur Noureev

Avec Oleg Ivenko, Adèle Exarchopoulos, Chulpan Khamatova, Ralph Fiennes, Aleksey Morozov

Synopsis : Jeune prodige du célèbre ballet du Kirov, Rudolf Noureev est à Paris en juin 1961 pour se produire sur la scène de l’Opéra. Fasciné par les folles nuits parisiennes et par la vie artistique et culturelle de la capitale, il se lie d’amitié avec Clara Saint, jeune femme introduite dans les milieux huppés. Mais les hommes du KGB chargés de le surveiller ne voient pas d’un bon œil ses fréquentations « occidentales » et le rappellent à l’ordre. Confronté à un terrible dilemme, Noureev devra faire un choix irrévocable, qui va bouleverser sa vie à jamais. Mais qui va le faire entrer dans l’Histoire.

En VOSTF à l’Astoria ou au Comoedia,  à 4€ pour la fête du cinéma du 30 juin au 4 juillet !

 

Bal et initiation au Lindy hop place Général Brosset Lyon 6 les lundis 1, 15 et 24  juillet 19h-22h

Venez découvrir le lindy hop, et plongez dans le Harlem des années 1930, rythmes swing et danses ludiques. Une initiation pour acquérir les bases puis un bal ouvert à tous.  gonaswing.fr

Et aussi les 3 et 10 juillet, esplanade de la Grande Côte, rue du Bon Pasteur, Lyon 1, 19h-22h

 

Cours d’initiation à la Gym suédoise parc des Berges du Rhône Lyon 7 mardi 2 juillet 19h30-20h30

Que vous soyez adepte du fitness ou d’activités physiques modérées, cette discipline ludique est accessible à tous. Prévoyez une serviette ou un tapis et une bouteille d’eau. Swedish Fit : swedishfit.fr

Gym suédoise les 2 et 9 juillet au Parc des berges du Rhône, au Sud du pont du pont Pasteur, ou les 4 et 11 juillet, square Delfosse Lyon 2, à 19h30

 

Festival Acordanse – Lyon 8 – 3 et 4 juillet

Deux soirées gratuites de spectacles et de danse : battle des équipes de hip-hop, spectacles, créations et invitations au cirque. Et pour conclure, un bal chorégraphié et populaire.

Dès 19h30 – place latarrjet Lyon 8 – Métro D station Mermoz-Pinel

https://www.acordanse.com/

 

 

Fest Breizh danses  Lyon 3 et 6 – 4 et 10 juillet 20h-22h

Venez vivre une expérience de fest-noz, les danses chants et instruments traditionnels.

Les danses sont expliquées et tout le monde est invité à entrer dans la ronde.

04/07/2019, Place Sainte-Anne, Lyon 3, 20h-22h

10/07/2019, Place Maréchal Lyautey, Lyon 6, 20h-22h

Gratuit, en plein air.

 

La nature en ville à la Part-Dieu – Lyon 3 – 6 juillet à 14h

La Part-Dieu rime plus souvent avec béton qu’avec nature. Pourtant, subsistent quelques arbres de l’ancienne caserne, des oiseaux nichent dans les recoins des immeubles et la nappe phréatique est à quelques mètres sous nos pieds. Avec Coralie Scribe, découvrez comment la nature se renouvelle au cœur du quartier. Gratuit sur inscription obligatoire

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Rester active quand il fait si chaud en 12 points

Blog, Forme Bien-être 24/06/2019

se mettre la tête dans le frigo pour se rafraîchir

Ca y est, l’été se montre chaud, très chaud, dès la St Jean. Mes astuces pour bien supporter la chaleur et rester active.

12 points de bon sens utiles à se rappeler

  • Je fais du sport le matin tôt. Ça me met en forme pour la journée et il fait plus frais. Du vélo d’appartement avant mon petit-déj et la douche.
  • Je bois souvent : au réveil un bon verre d’eau et tout au long de la journée, partout. A la bouteille, que je garde sous la main : une sur mon bureau ; une petite discrète dans mon sac à main, une à côté de mon lit pour la nuit … des petites bouteilles pour renouveler l’eau.
  • J’aère la maison le matin, je ferme ensuite et baisse les stores tant que le soleil donne dans la pièce.
  • Je bois de l’eau, et des infusions rafraîchies mais pas glacées. C’est dérangeant pour notre système digestif et vaso constricteur alors que l’on a besoin de laisser le corps respirer et transpirer (c’est notre climatisation naturelle).

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Vélo, vélo’v, VAE…

Activité physique, Sport et Santé, Blog, Forme Bien-être 06/06/2019

Vélo, Velov, VAE, voilà une déclinaison presque latine… la petite reine piaffe de ressortir aux beaux jours !  🌞

Et avec 850 kms de pistes cyclables sur le Grand Lyon en 2019, le vélo est en forte progression dans notre ville: 10 à 15 % de progression par an depuis 2010 d’après Lyon Capitale.

La Mairie du 6e organisait une rencontre en mai avec des acteurs significatifs du « Nouveau Cycle du Vélo ». Je reprends ici les présentations, et complète d’autres coordonnées  intéressantes

ENTRETENIR – REPARER

Etablicyclette

Etablicyclette est un atelier partagé au 57 rue Pierre Corneille Lyon 6

Accès illimité à l’atelier en auto-réparation pour apprendre avec les conseils du pro 45 € / 25 € demandeur d’emploi ou étudiant. Une formule intéressante en famille si vous êtes un peu bricoleur, pour autant de vélos que vous voulez.

Sinon, des services payants d’entretien et de réparation, avec un stock de pièces enviable, neuves ou d’occasion, qui vous permettra sans doute de remettre en état le vieux biclou remisé à la cave. Adhésion minimum 10 € pour acheter des pièces.  Marquage Bicycode.

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En JUIN, balades et sorties à Lyon

Blog, Sorties événements 26/05/2019

En JUIN à Lyon

Bien sûr on profite d’être dehors et de toutes les animations du début de l’été. Pour se balader à pied ou à vélo, charmer nos oreilles, danser… Une sélection d’événements, balades et sorties, dont beaucoup sont gratuites.

Proposez d’y aller avec vous en annonçant sur le site. 

 

Convergence à Vélo – dans tout Lyon – 2 juin 

Le rendez-vous des cyclistes urbains, pour montrer que le vélo c’est éco-logique, pratique et convivial pour les déplacements quotidiens. Enfourchez votre vélo pour prendre l’un des 30 départs (place Edgar Quinet à 11h) et converger vers la place Bellecour !

Sur la place, tout au long de la journée :

    – une Bourse aux vélos, pour vendre ou acheter un vélo d’occasion

    – le marquage Bicycode pour protéger votre vélo contre le vol,

    – des animations sur le partage de la rue (clips vidéos, quiz…), une exposition de vélos, des parcours de maniabilité en vélos cargos…

Infos pratiques 

 

L’Estive marché de créateurs – Lyon 4 – 2 juin

Les créateurs, artistes et artisans locaux adhérents à l’association ART PENTES, exposent leurs savoir-faire artisanaux et artistiques en bijouterie, mode, design déco, arts plastiques…

Animation Balzaii : duo jazz swing, Aatelier création d’origami, Foodtrucks

Dimanche 2 juin 2019 : 10h – 19h sur la Place de la Croix Rousse – Lyon 4ème

 

Livraisons d’été – Festival de cirque – Les Subsistances – du 4 au 16 juin

Mélissa Von Vépy – Noir M1 – Spectacle à 20h 10 / 12 / 14 € Réserver 

Les Colporteurs – Méandres – Cirque – tous publics 30 mn, gratuit, mardi 4 à 19h, mercredi 5 à 15h30 et 19h.

Entraînement sauvage – Festival utoPistes – Cirque  – Gratuit, en accès libre – de 16h à 18h

Les Subsistances 8bis quai Saint Vincent 69001 Lyon

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Accidentés de la Vie, tous concernés

Blog, Etre en lien 20/05/2019

Aux Assises des Accidentés de la Vie, Hôtel de Région ce samedi 18 mai 2019

Grande cause régionale 2019, cette journée présidée par Sandrine Chaix, Conseillère spéciale au handicap,  était pour « se projeter sur l’après-accident, nous sommes tous concernés. 27300 personnes chaque année en Auvergne-Rhône Alpes, c’est une ville comme Bourg en Bresse. »

« Reconquérir jour après jour le périmètre de l’indépendance et de l’autonomie. Comment faire en sorte d’avoir une vie après l’accident : avoir des choix, vivre, avoir des passions, continuer à  avancer, à travailler, à être respecté. » Laurent Wauquiez (vidéo)

J’ai noté ici les grandes lignes de la séance plénière et les mots qui m’ont touchée, éclairée.

Ça nous concerne tous

« Un accident , ça fait partie de la vie. C’est le terrain dramatique de ce que l’on est vulnérable et fragile et que demain sera différent d’aujourd’hui.

Ça nous concerne tous, tout le temps – mes enfants, mes parents, mes voisins- tout le monde. Comment accepter de nous regarder tous dans cette vulnérabilité ? » Yolande Vebrist (YV), anthropologue – La Braise, Belgique

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La Nature dans mon assiette – temps fort ce 29 avril

Blog 02/05/2019

La Nature dans mon assiette, c’est cette conférence-dégustation que nous avons animée à la mairie du 7e ce lundi 29 avril.

VOIR LA VIDEO

 

 

La présentation

faire une gelée de cenelles

Nous présentions une sélection de fleurs et plantes sauvages comestibles en un diaporama commenté et, pour ne pas faire que parler… un buffet vous attendait pour déguster quelques préparations : gelée de cenelles, confiture de cynorhodons, gelée de sureau, velours de thym ou de verveine, sirops de sureau, monarde ou sapin blanc…

 

Goûter les préparations

Fabienne avait puisé dans ses confitures et gelées maison, Isabelle faisait déguster ses productions*… étonnement du palais, ambiance chaleureuse, tout ça dans les superbes locaux de la mairie du 7e que je remercie à nouveau de son accueil.

Un livret de 30 recettes

A la suite de la conférence, le livret des recettes est adressé aux participants qui s’inscrivent sur notre site.

Dîtes nous comment vous avez trouvé les recettes que vous testez… et où sont les plantes correspondantes au bon moment. 

Des balades à suivre

Une balade-atelier dès le lendemain pour mettre en pratique :  cueillette de l’Ail des ours et préparation d’un pesto que nous avons dégusté sur de simples spaghetti. Très agréable d’échanger sur ce qui nous rassemble.

 

Une autre balade est proposée mardi 7 mai, à vélo cette fois ( possibilité de rejoindre à pied), et un atelier beignets de fleurs d’acacia, délicieux, à savourer tout de suite . Allez voir l’annonce.

Une cycliste épanouie

Et bien sûr toutes les balades que vous proposerez vous aussi, toutes simples,

dans cet esprit de partage d’un moment convivial. 🙂

Amicalement vôtre

Fabienne

 

*Le Jardin du Pallaix – Isabelle Roccati-Bosch – Plantes aromatiques et médicinales-  69170 St Marcel l’Eclairé www.lejardindupallaix.fr

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MAI s’affiche en musique ! balades et sorties à Lyon

Blog, Sorties événements 30/04/2019

MAI s’affiche en musique sorties et balades à Lyon

Prolonger le Jazz day, découvrir les sonorités du koto, savourer du gospel, retrouver l’ambiance New wave… Ou marcher dans les anciennes cressonnières ou courir… pour elles, premiers pas de danse en plein air,  monter à bord d’une une Alpine Renault…  notre sélection de Mai !

 

Jazz day 30 avril

Le jazz comme un langage universel de la liberté; une journée pour sensibiliser le public à la musique de jazz et promouvoir le dialogue interculturel. De Lyon à Vienne, de Saint-Étienne à Villefranche-sur-Saône, de Bourgoin-Jallieu à l’aéroport Saint-Exupéry.

Jazz et site exceptionnel, j’ai noté :  

  • A19 Quartet – Lugdunum Musée et Théâtres Romains de 18h30 à 22h00

Théatre romain 17 rue Cléberg 69005 Lyon – Entrée libre

Ils sont inspirés du jazz moderne, de la musique  classique, de la musique de film ou de la pop.

  • Jazz au Temple d’Auguste et Livie – Vienne à 18h

High School Quartet : 4 jeunes jazzmen, élèves complices du conservatoire.

Place du Palais / Charles de Gaulle 38200 Vienne – Entrée libre

Tout le programme https://www.jazzday-lyon.com/en-2019/ Entrée libre sauf mention.

 

Traversée de Lyon en Aviron Mercredi 1er mai, sur la Saône

Le 1er mai de 9h à 13h, 20e traversée de Lyon

Départ de la pointe de l’île Barbe, bassin de Vaise, défilé de Saône, quartiers Renaissance et primatiale Saint-Jean et Palais de Justice, quartier de la Confluence, puis remontée du Rhône, de Gerland au quartier des universités avant de faire demi-tour.  28 km, vous aurez le temps de les voir passer !

 

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A l’heure d’été ? AVRIL à Lyon, notre sélection de balades et sorties

Blog, Sorties événements 26/03/2019

Vous connaissez le dicton « II n’est si gentil mois d’avril, qui n’ait son chapeau de grésil. »  Alors on vous propose des balades et encore beaucoup de sorties… à l’intérieur. Si le soleil est au rendez-vous, nous pourrons anticiper les pique-niques et autres jeux en extérieur, n’hésitez pas à proposer !

 

Main Intelligente – 27 mars à 19h30, la Villa Gillet

Une conférence qui va mettre à mal les préjugés qui veulent que l’activité manuelle est opposée au monde des idées et des concepts.  “L’intelligence de la main : l’éthique du faire” animée par Arthur Lochmann, traducteur, philosophe et charpentier et Hugues Jacquet, sociologue et historien spécialisé dans les savoir-faire. À la Chambre de métiers et de l’artisanat, 10 rue Paul-Montrochet. En amont, à 15h, une Petite causerie sur la même thématique mais “à hauteur d’enfant” est organisée à la Villa Gillet, 25 rue Chazière (4e ).

Sur réservation. Dans le cadre des Journées européennes des métiers d’art du 1er au 7 avril. 04 78 27 02 48 / villagillet.net

 

Quais du Polar – 29 au 31 mars

Le polar mis à l’honneur pendant 3 jours à travers conférences, dédicaces, projections de films et séries, musique… Palais de la Bourse 2e et Hôtel de Ville 1er ; Gratuit à l’exception des projections de films et certains événements.

Pack adhésion à 20 € au lieu de 30 € pour les porteurs de la carte seniors avec coupe file au Palais de la Bourse, une place garantie aux conférences , un roman grand format et l’affiche de l’événement.

Le programme https://www.quaisdupolar.com/

 

Forêts verticales et métropoles biodiverses – Exposition – CAUE Rhône – jusqu’au 13 avril

Stefano Boeri, architecte Milanais, nous fait partager sa vision prospective d’une architecture et d’un urbanisme durable : face au changement climatique et à l’accroissement de la population mondiale, les transformations de plusieurs villes qu’il cherche à rendre plus soutenables et respirables.

Jusqu’au 13 avril – Entrée libre côté place, du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h00 ; le samedi (visite commentée possible) de 15h à 19h.

Conseil d’Architecture d’Urbanisme et d’Environnement 6 bis quai Saint-Vincent 6001 Lyon

 

Foire de Lyon – 29 mars au 8 avril

L’univers de la maison, du shopping et de la gastronomie

 Tarif 8 € sur place, 6 € e-billet (évitez la queue !), 5€ sur présentation billet TCL, gratuit sur présentation de la carte Seniors en semaine uniquement.

10h – 20h (sauf lundi 8 avril : 10h – 18h), nocturnes jusqu’à 22h les vendredi 29 mars, mardi 2 et vendredi 5 avril

Eurexpo Boulevard de l’Europe (entrée visiteurs) 69686 Chassieu

 

Jeune-fille-portant-enfant-Henriette-Ponchon-de-Saint-André

Expo photo Henriette Ponchon de Saint André – Institution des Chartreux – du 29 mars au 12 avril

La photographe humaniste Henriette Ponchon de Saint André présente une première exposition rétrospective de son travail… L’occasion de découvrir une soixantaine d’images noir et blanc retraçant les grandes étapes de son œuvre, cinquante ans de voyages et de photographie autour du monde.

Du vendredi 29 mars au vendredi 12 avril 2019 – Entrée gratuite

Le mercredi, jeudi, vendredi de 17h30 à 20h30, ouverture le samedi 30 mars de 9h à 12h

Institution des Chartreux – Bibliothèque des Missionnaires – 58 rue Pierre Dupont 69001 Lyon – 04 72 00 75 50

 

Carnaval de Gerland – Lyon 7e – 31 mars

Sur le thème des “cultures du monde”, organisé par le Conseil de quartier de Gerland et de nombreuses associations, avec l’aide de la Cie Fred Bendongué.

Rendez-vous à 13h30 place du Traité de Rome, départ à 14h jusqu’au Ninkasi de Gerland pour un premier moment festif puis à la Cité Jardin pour l’embrasement de Mr Carnaval. 

Venez costumés !

 

Festival Les Mauvais gones UGC Confluence 3-4 -5 avril

3 soirées et 3 films cultes pour plonger dans l’ambiance inquiétante et fascinante des gangsters : Les affranchis de Martin Scorsese (1990), Un prophète de Jacques Audiard (2009) et Legend de Brian Helgeland (2015).   Sur réservation (9 €/ soirée)

lesmauvaisgones.fr  UGC Confluence, 112 cours Charlemagne.

 

Quels effets l’art peut-il bien avoir sur le cerveau ? – musée des Beaux-arts – 3 avril

C’est la question à laquelle répondra Suliann Ben Hamed, directrice de recherche au CNRS, Université Lyon 1, à l’occasion d’une séance Dialogue entre art et sciences du musée des Beaux-arts.

La conférence, le 3 avril à 18h30, sera complétée par des visites assurées par Muriel Charrière, médiatrice culturelle, le 5 avril à 12h15 ou 14h. 20 place des Terreaux / 04 72 10 17 40 / mba-lyon.fr

 

Le corps, une histoire des beautés masculines de 1968 à nos jours Bibliothèque du 3e Duguesclin jeudi 4 avril à 18h30

Rencontre avec Benjamin Coulomb, université Grenoble Alpes, Laboratoire de recherche historique Rhône-Alpes L’industrie des cosmétiques a promu et a vendu des produits porteurs d’idées, de symboles et de pratiques, référés à une norme reconnue, socialement construite, au cœur d’enjeux divers et importants pour l’individu : la beauté. À partir de 1968, la société française en mutation a incité ses membres à être beaux par des injonctions et des agents multiples et a donné l’occasion à l’industrie des cosmétiques d’étendre son commerce aux hommes. Les normes des beautés masculines ont été (re) construites, ont évolué et ont circulé auprès des consommatrices et des consommateurs. En ce sens, quels ont été les facteurs, les modalités et les limites du changement normatif d’un homme auquel ne se destinaient que quelques produits d’hygiène en un homme en quête de beauté ? À cet égard, les productions du marketing et de la publicité constituent une entrée intéressante et originale pour suivre ces phénomènes et elles serviront de support à cette intervention. Sur inscription 04 78 95 01 39

bibliothèque du 3e Duguesclin  246 rue Duguesclin – 69003 Lyon

 

Italo & bio village italien, Lyon 1 – 4 au 7 avril,

Le meilleur de l’Italie s’invite à Lyon : gastronomie, conférences et usiqe, place Sathonay

Les événements culturels sont tous à entrée gratuite, les apéritifs, le goûter et le brunch sont payants.

Apéritif dînatoire italien et à 19h concert Soul and Funk de Elina Jones les 5 et 6

Aperitif dinatoire et soirée avec italian dj set à 19h les 4 et 7

Place Sathonay du 4 au 7 avril de 10h à 22h https://www.italobio.fr/programme

 

Choeurs de l’Armée Rouge – Radiant Bellevue – 7 avril à 14h30 et 18h30

Les célébrissimes et authentiques Choeurs de l’Armée Rouge©, fondés par Alexandre Alexandrov, le créateur de l’hymne Russe, sont de retour sur scène. Et ce 2 ans seulement après le crash d’avion en Mer Noire dans lequel 64 artistes ont disparu. Au sein de ce groupe composé uniquement de voix masculines, la puissance et la tradition sont à l’honneur pour raconter au plus juste l’âme du folklore russe.

49 € Réservation

Le Radiant-Bellevue 1 rue Jean Moulin 69300 Caluire

 

Le Mirage Festival aux Subsistances – du 3 au 7 avril.

Des artistes uniques mêlant art, technologie et innovation, mais aussi des temps de réflexion et d’échange. “Turbulences”, cette 7e  édition du Mirage Festival invite des artistes à se pencher sur l’avenir de l’homme face aux conséquences du progrès.

Parcours d’exposition, soirées et performances, tables rondes, talks. Télécharger le programme

 

Festisane 6 avril – Pomeys

Festisane on y va ensemble !

La fête des plantes aromatiques, médicinales, sauvages et tinctoriales, organisée par le collectif de producteurs, à POMEYS, au château de Pluvy (près de St Symphorien sur Coise). L’entrée et la plupart des animations sont gratuites ou en participation libre et consciente.

Vous y trouverez les producteurs avec leurs huiles essentielles, hydrolats, savons, tisanes, aromates, sirops, gelées, sels, vinaigres, liqueurs et plants pour le jardin, des producteurs autour du végétal (miel,  pain, bijoux et créations en bois recyclé, spiruline, hôtel à insectes…), un espace librairie et des associations.

Nous vous proposons d’y aller ensemble avec un covoiturage participatif.

https://amiboost.com/ads/festisane-plantes-aromatiques-et-medicinales-samedi-6-avril-pomeys/

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Ô Sommeil, Sommeil

Blog, Forme Bien-être 11/03/2019

Nous passons 30% de notre vie à dormir et une personne sur 3 dit souffrir de troubles du sommeil: difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnie, apnée du sommeil…

Retour sur la Conférence Sommeil organisée le 20 mars 2018 à Lyon mairie du 6e, par France Insomnie, ce compte rendu d’après ma prise de notes des interventions de Dr Patrick Lemoine et Dr Marie-Josèphe Challamel.

Une recommandation générale : Adressez-vous à un centre du sommeil, parlez-en à votre médecin.

 

 Dr Patrick LEMOINE – OUVRE L’ŒIL SUR TON SOMMEIL

 Qu’est-ce que le sommeil et à quoi ça sert ?

On peut le définir comme une perte de conscience facilement réversible, récupératrice et cyclique.

Le bâton d’Hermès pour plonger dans le sommeil

Au-delà de la récupération, un rôle sur la mémoire, sur les fonctions hormonales et immunitaires, sur la satiété.

15 jours à 5 heures maximum de sommeil rendent pré-diabétique.

Une corrélation est établie entre manque de sommeil et hypertension artérielle.

 

Quel temps de sommeil ?

Il n’y a presque pas de différence entre un adulte actif et une personne âgée, mais le sommeil va être souvent poly-phasique chez la personne âgée. Si le sommeil est trop haché il est moins réparateur.

Le temps moyen de sommeil est entre 7 et 8 heures dans les pays développés, de 7h20 en France.

On ne traite pas de la même façon quelqu’un qui est du matin, immédiatement opérationnel dès le lever, de nature chrono-rigide et quelqu’un du soir, c’est-à-dire bien le soir, chrono-flexible qu’on ne peut approcher les 2 premières heures au réveil.  Ceci étant 15% sont franchement du matin et 15 % franchement du soir.

Cette typologie est importante pour le choix de son activité, d’un métier : mieux vaut être « du soir », chrono-flexible pour un obstétricien ou une hôtesse de l’air.

Se réveiller à heure fixe est une base pour retrouver un bon sommeil. Le lundi matin on assiste à une hausse des dépressions, des accidents de voiture ; pour des personnes qui ont eu un accident ou qui sont insomniaques, on commence par leur imposer une heure matinale et rigide de réveil.

 

LES SOMMEILS PATHOLOGIQUES

On parle d’hypersomnie (rare), d’insomnie, de parasomnie.

Parasomnie pour lespersonnes qui ronflent, qui ont les dents qui grincent, les somnambules.

by geralt on Pixabay

L’homme qui a des kilos en trop, un gros cou, qui ronfle va faire des apnées du sommeil ;il ronfle, et va faire des pauses respiratoires et suffocatoires.

 4% des femmes et 6% des hommes font des apnées du sommeil.

Ceci est très lié aux problèmes cardiaques. Quelqu’un qui  a des problèmes cardiaques doit faire enregistrer son sommeil. On fait référence au tour de cou, supérieur à 42 cm chez a femme, à 45 cm chez l’homme.

D’autres symptômes d’un mauvais sommeil : les sueurs nocturnes, la nicturie, l’agitation dans le sommeil.

Un mauvais sommeil est en lien causal avec les maladies cardiovasculaires mais aussi la dépression, l’impuissance, Alzheimer.

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Journée des droits des femmes – Jeu des citations

Blog, Etre en lien 07/03/2019

 

Pour cette Journée internationale des droits des femmes,  retrouvez parmi celles qui m’ont inspirée, l’auteure de chaque citation. Aidez-vous des photos !

 

 

 

 

1  « L’avenir appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves »

2  « Dans la vie rien n’est à craindre, tout est à comprendre. »

3  « L’indifférence est une infirmité de l’esprit et du cœur. « 

4  « La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même. « 

5  « Le bonheur c’est quand vos actes sont en accord avec vos paroles. « 

6  « On ne naît pas femme, on le devient. « 

7  « Le manque d’amour est la plus grande pauvreté. « 

8  « La réussite ne se mesure pas à l’argent que vous gagnez mais à votre capacité à changer la vie des gens. « 

9  « Au lieu d’instinct, ne vaudrait-il pas mieux parler d’une fabuleuse pression sociale pour que la femme ne puisse s’accomplir que dans la maternité. « 

10  « Aimer un être, c’est tout simplement reconnaître qu’il existe autant que vous. « 

Réponses : passer la souris pour voir les résultats ci-dessous

1D Eleanor Roosevelt – 2F Marie Curie  – 3E Françoise Giroud – 4A Coco Chanel – 5C Indira Gandhi – 6J Simone de Beauvoir – 7G Mère Teresa – 8I Michelle Obama – 9B Elizabeth Badinter – 10H Simone Weil

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