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Juillet à Lyon : Tout l’monde dehors… et des bonnes idées au frais !

Blog, Sorties événements 30/06/2019

Quand vient l’été, c’est Tout l’monde dehors bien sûr, les animations, festivités, gratuites pour la plupart. Elles sont nombreuses, beaucoup sont le soir et nous en pointons juste quelques-unes, vous trouverez  le lien du programme complet en bas de page.  Bon, on a aussi aussi retenu des musées et endroits où se mettre au frais !

Invitez à y aller avec vous, nous pouvons vous aider à mettre votre annonce en forme 🙂

 

« Le corbeau blanc » au cinéma

Le biopic de Ralph Fiennes sur Noureev

Avec Oleg Ivenko, Adèle Exarchopoulos, Chulpan Khamatova, Ralph Fiennes, Aleksey Morozov

Synopsis : Jeune prodige du célèbre ballet du Kirov, Rudolf Noureev est à Paris en juin 1961 pour se produire sur la scène de l’Opéra. Fasciné par les folles nuits parisiennes et par la vie artistique et culturelle de la capitale, il se lie d’amitié avec Clara Saint, jeune femme introduite dans les milieux huppés. Mais les hommes du KGB chargés de le surveiller ne voient pas d’un bon œil ses fréquentations « occidentales » et le rappellent à l’ordre. Confronté à un terrible dilemme, Noureev devra faire un choix irrévocable, qui va bouleverser sa vie à jamais. Mais qui va le faire entrer dans l’Histoire.

En VOSTF à l’Astoria ou au Comoedia,  à 4€ pour la fête du cinéma du 30 juin au 4 juillet !

 

Bal et initiation au Lindy hop place Général Brosset Lyon 6 les lundis 1, 15 et 24  juillet 19h-22h

Venez découvrir le lindy hop, et plongez dans le Harlem des années 1930, rythmes swing et danses ludiques. Une initiation pour acquérir les bases puis un bal ouvert à tous.  gonaswing.fr

Et aussi les 3 et 10 juillet, esplanade de la Grande Côte, rue du Bon Pasteur, Lyon 1, 19h-22h

 

Cours d’initiation à la Gym suédoise parc des Berges du Rhône Lyon 7 mardi 2 juillet 19h30-20h30

Que vous soyez adepte du fitness ou d’activités physiques modérées, cette discipline ludique est accessible à tous. Prévoyez une serviette ou un tapis et une bouteille d’eau. Swedish Fit : swedishfit.fr

Gym suédoise les 2 et 9 juillet au Parc des berges du Rhône, au Sud du pont du pont Pasteur, ou les 4 et 11 juillet, square Delfosse Lyon 2, à 19h30

 

Festival Acordanse – Lyon 8 – 3 et 4 juillet

Deux soirées gratuites de spectacles et de danse : battle des équipes de hip-hop, spectacles, créations et invitations au cirque. Et pour conclure, un bal chorégraphié et populaire.

Dès 19h30 – place latarrjet Lyon 8 – Métro D station Mermoz-Pinel

https://www.acordanse.com/

 

 

Fest Breizh danses  Lyon 3 et 6 – 4 et 10 juillet 20h-22h

Venez vivre une expérience de fest-noz, les danses chants et instruments traditionnels.

Les danses sont expliquées et tout le monde est invité à entrer dans la ronde.

04/07/2019, Place Sainte-Anne, Lyon 3, 20h-22h

10/07/2019, Place Maréchal Lyautey, Lyon 6, 20h-22h

Gratuit, en plein air.

 

La nature en ville à la Part-Dieu – Lyon 3 – 6 juillet à 14h

La Part-Dieu rime plus souvent avec béton qu’avec nature. Pourtant, subsistent quelques arbres de l’ancienne caserne, des oiseaux nichent dans les recoins des immeubles et la nappe phréatique est à quelques mètres sous nos pieds. Avec Coralie Scribe, découvrez comment la nature se renouvelle au cœur du quartier. Gratuit sur inscription obligatoire

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En JUIN, balades et sorties à Lyon

Blog, Sorties événements 26/05/2019

En JUIN à Lyon

Bien sûr on profite d’être dehors et de toutes les animations du début de l’été. Pour se balader à pied ou à vélo, charmer nos oreilles, danser… Une sélection d’événements, balades et sorties, dont beaucoup sont gratuites.

Proposez d’y aller avec vous en annonçant sur le site. 

 

Convergence à Vélo – dans tout Lyon – 2 juin 

Le rendez-vous des cyclistes urbains, pour montrer que le vélo c’est éco-logique, pratique et convivial pour les déplacements quotidiens. Enfourchez votre vélo pour prendre l’un des 30 départs (place Edgar Quinet à 11h) et converger vers la place Bellecour !

Sur la place, tout au long de la journée :

    – une Bourse aux vélos, pour vendre ou acheter un vélo d’occasion

    – le marquage Bicycode pour protéger votre vélo contre le vol,

    – des animations sur le partage de la rue (clips vidéos, quiz…), une exposition de vélos, des parcours de maniabilité en vélos cargos…

Infos pratiques 

 

L’Estive marché de créateurs – Lyon 4 – 2 juin

Les créateurs, artistes et artisans locaux adhérents à l’association ART PENTES, exposent leurs savoir-faire artisanaux et artistiques en bijouterie, mode, design déco, arts plastiques…

Animation Balzaii : duo jazz swing, Aatelier création d’origami, Foodtrucks

Dimanche 2 juin 2019 : 10h – 19h sur la Place de la Croix Rousse – Lyon 4ème

 

Livraisons d’été – Festival de cirque – Les Subsistances – du 4 au 16 juin

Mélissa Von Vépy – Noir M1 – Spectacle à 20h 10 / 12 / 14 € Réserver 

Les Colporteurs – Méandres – Cirque – tous publics 30 mn, gratuit, mardi 4 à 19h, mercredi 5 à 15h30 et 19h.

Entraînement sauvage – Festival utoPistes – Cirque  – Gratuit, en accès libre – de 16h à 18h

Les Subsistances 8bis quai Saint Vincent 69001 Lyon

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MAI s’affiche en musique ! balades et sorties à Lyon

Blog, Sorties événements 30/04/2019

MAI s’affiche en musique sorties et balades à Lyon

Prolonger le Jazz day, découvrir les sonorités du koto, savourer du gospel, retrouver l’ambiance New wave… Ou marcher dans les anciennes cressonnières ou courir… pour elles, premiers pas de danse en plein air,  monter à bord d’une une Alpine Renault…  notre sélection de Mai !

 

Jazz day 30 avril

Le jazz comme un langage universel de la liberté; une journée pour sensibiliser le public à la musique de jazz et promouvoir le dialogue interculturel. De Lyon à Vienne, de Saint-Étienne à Villefranche-sur-Saône, de Bourgoin-Jallieu à l’aéroport Saint-Exupéry.

Jazz et site exceptionnel, j’ai noté :  

  • A19 Quartet – Lugdunum Musée et Théâtres Romains de 18h30 à 22h00

Théatre romain 17 rue Cléberg 69005 Lyon – Entrée libre

Ils sont inspirés du jazz moderne, de la musique  classique, de la musique de film ou de la pop.

  • Jazz au Temple d’Auguste et Livie – Vienne à 18h

High School Quartet : 4 jeunes jazzmen, élèves complices du conservatoire.

Place du Palais / Charles de Gaulle 38200 Vienne – Entrée libre

Tout le programme https://www.jazzday-lyon.com/en-2019/ Entrée libre sauf mention.

 

Traversée de Lyon en Aviron Mercredi 1er mai, sur la Saône

Le 1er mai de 9h à 13h, 20e traversée de Lyon

Départ de la pointe de l’île Barbe, bassin de Vaise, défilé de Saône, quartiers Renaissance et primatiale Saint-Jean et Palais de Justice, quartier de la Confluence, puis remontée du Rhône, de Gerland au quartier des universités avant de faire demi-tour.  28 km, vous aurez le temps de les voir passer !

 

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A l’heure d’été ? AVRIL à Lyon, notre sélection de balades et sorties

Blog, Sorties événements 26/03/2019

Vous connaissez le dicton « II n’est si gentil mois d’avril, qui n’ait son chapeau de grésil. »  Alors on vous propose des balades et encore beaucoup de sorties… à l’intérieur. Si le soleil est au rendez-vous, nous pourrons anticiper les pique-niques et autres jeux en extérieur, n’hésitez pas à proposer !

 

Main Intelligente – 27 mars à 19h30, la Villa Gillet

Une conférence qui va mettre à mal les préjugés qui veulent que l’activité manuelle est opposée au monde des idées et des concepts.  “L’intelligence de la main : l’éthique du faire” animée par Arthur Lochmann, traducteur, philosophe et charpentier et Hugues Jacquet, sociologue et historien spécialisé dans les savoir-faire. À la Chambre de métiers et de l’artisanat, 10 rue Paul-Montrochet. En amont, à 15h, une Petite causerie sur la même thématique mais “à hauteur d’enfant” est organisée à la Villa Gillet, 25 rue Chazière (4e ).

Sur réservation. Dans le cadre des Journées européennes des métiers d’art du 1er au 7 avril. 04 78 27 02 48 / villagillet.net

 

Quais du Polar – 29 au 31 mars

Le polar mis à l’honneur pendant 3 jours à travers conférences, dédicaces, projections de films et séries, musique… Palais de la Bourse 2e et Hôtel de Ville 1er ; Gratuit à l’exception des projections de films et certains événements.

Pack adhésion à 20 € au lieu de 30 € pour les porteurs de la carte seniors avec coupe file au Palais de la Bourse, une place garantie aux conférences , un roman grand format et l’affiche de l’événement.

Le programme https://www.quaisdupolar.com/

 

Forêts verticales et métropoles biodiverses – Exposition – CAUE Rhône – jusqu’au 13 avril

Stefano Boeri, architecte Milanais, nous fait partager sa vision prospective d’une architecture et d’un urbanisme durable : face au changement climatique et à l’accroissement de la population mondiale, les transformations de plusieurs villes qu’il cherche à rendre plus soutenables et respirables.

Jusqu’au 13 avril – Entrée libre côté place, du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h00 ; le samedi (visite commentée possible) de 15h à 19h.

Conseil d’Architecture d’Urbanisme et d’Environnement 6 bis quai Saint-Vincent 6001 Lyon

 

Foire de Lyon – 29 mars au 8 avril

L’univers de la maison, du shopping et de la gastronomie

 Tarif 8 € sur place, 6 € e-billet (évitez la queue !), 5€ sur présentation billet TCL, gratuit sur présentation de la carte Seniors en semaine uniquement.

10h – 20h (sauf lundi 8 avril : 10h – 18h), nocturnes jusqu’à 22h les vendredi 29 mars, mardi 2 et vendredi 5 avril

Eurexpo Boulevard de l’Europe (entrée visiteurs) 69686 Chassieu

 

Jeune-fille-portant-enfant-Henriette-Ponchon-de-Saint-André

Expo photo Henriette Ponchon de Saint André – Institution des Chartreux – du 29 mars au 12 avril

La photographe humaniste Henriette Ponchon de Saint André présente une première exposition rétrospective de son travail… L’occasion de découvrir une soixantaine d’images noir et blanc retraçant les grandes étapes de son œuvre, cinquante ans de voyages et de photographie autour du monde.

Du vendredi 29 mars au vendredi 12 avril 2019 – Entrée gratuite

Le mercredi, jeudi, vendredi de 17h30 à 20h30, ouverture le samedi 30 mars de 9h à 12h

Institution des Chartreux – Bibliothèque des Missionnaires – 58 rue Pierre Dupont 69001 Lyon – 04 72 00 75 50

 

Carnaval de Gerland – Lyon 7e – 31 mars

Sur le thème des “cultures du monde”, organisé par le Conseil de quartier de Gerland et de nombreuses associations, avec l’aide de la Cie Fred Bendongué.

Rendez-vous à 13h30 place du Traité de Rome, départ à 14h jusqu’au Ninkasi de Gerland pour un premier moment festif puis à la Cité Jardin pour l’embrasement de Mr Carnaval. 

Venez costumés !

 

Festival Les Mauvais gones UGC Confluence 3-4 -5 avril

3 soirées et 3 films cultes pour plonger dans l’ambiance inquiétante et fascinante des gangsters : Les affranchis de Martin Scorsese (1990), Un prophète de Jacques Audiard (2009) et Legend de Brian Helgeland (2015).   Sur réservation (9 €/ soirée)

lesmauvaisgones.fr  UGC Confluence, 112 cours Charlemagne.

 

Quels effets l’art peut-il bien avoir sur le cerveau ? – musée des Beaux-arts – 3 avril

C’est la question à laquelle répondra Suliann Ben Hamed, directrice de recherche au CNRS, Université Lyon 1, à l’occasion d’une séance Dialogue entre art et sciences du musée des Beaux-arts.

La conférence, le 3 avril à 18h30, sera complétée par des visites assurées par Muriel Charrière, médiatrice culturelle, le 5 avril à 12h15 ou 14h. 20 place des Terreaux / 04 72 10 17 40 / mba-lyon.fr

 

Le corps, une histoire des beautés masculines de 1968 à nos jours Bibliothèque du 3e Duguesclin jeudi 4 avril à 18h30

Rencontre avec Benjamin Coulomb, université Grenoble Alpes, Laboratoire de recherche historique Rhône-Alpes L’industrie des cosmétiques a promu et a vendu des produits porteurs d’idées, de symboles et de pratiques, référés à une norme reconnue, socialement construite, au cœur d’enjeux divers et importants pour l’individu : la beauté. À partir de 1968, la société française en mutation a incité ses membres à être beaux par des injonctions et des agents multiples et a donné l’occasion à l’industrie des cosmétiques d’étendre son commerce aux hommes. Les normes des beautés masculines ont été (re) construites, ont évolué et ont circulé auprès des consommatrices et des consommateurs. En ce sens, quels ont été les facteurs, les modalités et les limites du changement normatif d’un homme auquel ne se destinaient que quelques produits d’hygiène en un homme en quête de beauté ? À cet égard, les productions du marketing et de la publicité constituent une entrée intéressante et originale pour suivre ces phénomènes et elles serviront de support à cette intervention. Sur inscription 04 78 95 01 39

bibliothèque du 3e Duguesclin  246 rue Duguesclin – 69003 Lyon

 

Italo & bio village italien, Lyon 1 – 4 au 7 avril,

Le meilleur de l’Italie s’invite à Lyon : gastronomie, conférences et usiqe, place Sathonay

Les événements culturels sont tous à entrée gratuite, les apéritifs, le goûter et le brunch sont payants.

Apéritif dînatoire italien et à 19h concert Soul and Funk de Elina Jones les 5 et 6

Aperitif dinatoire et soirée avec italian dj set à 19h les 4 et 7

Place Sathonay du 4 au 7 avril de 10h à 22h https://www.italobio.fr/programme

 

Choeurs de l’Armée Rouge – Radiant Bellevue – 7 avril à 14h30 et 18h30

Les célébrissimes et authentiques Choeurs de l’Armée Rouge©, fondés par Alexandre Alexandrov, le créateur de l’hymne Russe, sont de retour sur scène. Et ce 2 ans seulement après le crash d’avion en Mer Noire dans lequel 64 artistes ont disparu. Au sein de ce groupe composé uniquement de voix masculines, la puissance et la tradition sont à l’honneur pour raconter au plus juste l’âme du folklore russe.

49 € Réservation

Le Radiant-Bellevue 1 rue Jean Moulin 69300 Caluire

 

Le Mirage Festival aux Subsistances – du 3 au 7 avril.

Des artistes uniques mêlant art, technologie et innovation, mais aussi des temps de réflexion et d’échange. “Turbulences”, cette 7e  édition du Mirage Festival invite des artistes à se pencher sur l’avenir de l’homme face aux conséquences du progrès.

Parcours d’exposition, soirées et performances, tables rondes, talks. Télécharger le programme

 

Festisane 6 avril – Pomeys

Festisane on y va ensemble !

La fête des plantes aromatiques, médicinales, sauvages et tinctoriales, organisée par le collectif de producteurs, à POMEYS, au château de Pluvy (près de St Symphorien sur Coise). L’entrée et la plupart des animations sont gratuites ou en participation libre et consciente.

Vous y trouverez les producteurs avec leurs huiles essentielles, hydrolats, savons, tisanes, aromates, sirops, gelées, sels, vinaigres, liqueurs et plants pour le jardin, des producteurs autour du végétal (miel,  pain, bijoux et créations en bois recyclé, spiruline, hôtel à insectes…), un espace librairie et des associations.

Nous vous proposons d’y aller ensemble avec un covoiturage participatif.

https://amiboost.com/ads/festisane-plantes-aromatiques-et-medicinales-samedi-6-avril-pomeys/

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Nos visites et sorties à Lyon en Janvier

Blog, Sorties événements 27/12/2018

un coleoptère aux couleurs irisées

Quelles activités de loisirs ce mois de janvier à Lyon pour se faire plaisir ?

Une sélection, très subjective toujours, concoctée pour vous avec beaucoup de sorties gratuites : des expos, des conférences, du sport, des animations, du cinéma…

Repérez ce qui vous intéresse, le jour où vous êtes disponible, et annoncez sur notre site pour y aller avec d’autres amiboosteurs et partager votre joie.

 

Patinoire des Lumières jusqu’au 6 janvier, place Ambroise Courtois Lyon 8e

Cette année encore, la patinoire s’installe en plein air place Ambroise Courtois. Accordez-vous une séance de patinage ludique, intensif ou artistique, et profitez de plus de 250 m2 de glace. Les samedis et dimanches, un  créneau 9h30-11h est réservé aux enfants de moins de 6 ans.

5/ 3,50 € pour une heure, patins compris. Port des gants obligatoire

 

Coléoptères, insectes extraordinaires – Musée des Confluences – jusqu’au 28 juin 2020

Une exposition qui associe les regards scientifiques et artistiques

De la coccinelle au scarabée atlas en passant par le doryphore et la luciole, les coléoptères nous impressionnent par leurs dimensions ou leurs capacités étonnantes. Présents sur la totalité du globe à l’exception des pôles et des mers, ces insectes font partie de notre quotidien. Ils sont à l’origine de nombreux mythes et croyances à travers le monde.

Musée des Confluences – 86 quai Perrache, 69002 Lyon – du mardi au vendredi de 11h à 19h, samedi et dimanche de 10h à 19h,  jeudi nocturne jusqu’à 22h – tarif : entrée du musée 9/6 €/ gratuité demandeurs d’emploi

 

Concert du Nouvel An – église Saint-Antoine de Gerland – dimanche 6 janvier à 16h30

Les Petits Chanteurs de Saint-Thomas d’Aquin partagent avec vous leur passion du chant en interprétant des Noëls traditionnels français et anglais. Direction MF Moreau. Entrée libre.

 

 

 

Découvrir l’Informatique  – Bibliothèque de Gerland – cycle 4 séances 9, 16, 23, 30 janvier

Parcours progressif destiné aux grands débutants qui souhaitent acquérir des bases informatiques. Inscription sur un cycle de 4 séances.

Bibliothèque du 7e Gerland – 34 rue Jacques Monod 69007 Lyon – Tél 04 26 99 77 27 espace numérique

 

Les Frustrées – Théâtre des Clochards Célestes – du 9 au 14 janvier

d’après les albums de Claire Brétecher

Librement inspiré des albums de Claire Bretecher, par la Compagnie Le chant des rives. Rencontre avec l’équipe à l’issue de la représentation : jeudi 10 janvier 2019

Tarif 12 €

https://www.vostickets.net/billet?ID=CLOCHARDS_CELESTES&SPC=4297

Théâtre des Clochards Célestes -51 rue des Tables Claudiennes – 69001 Lyon – 04 78 28 34 43 – billetterie@clochardscelestes.com

 

Fête du Miel – Croix-Rousse – 12 et 13 janvier

fiche pollen de buis

Organisé par le syndicat d’apiculture du Rhône, salle de la Ficelle de 9h à 12h30 et de 14h à 18h

Découvrez les produits et les producteurs, ainsi que les actions de Rhône Apiculture : Rucher école, combat contre les pesticides, logiciel gratuit pour gérer les ruchers…

Salle de la Ficelle – 65 Boulevard des Canuts – 69004 Lyon

 

Fitness gratuit – Lyon 3e – 13 et 27 janvier de 9h à 13h

Dimfit vous accueille pour une matinée fitness gratuite au gymnase Francisque Anselme, rue Antoinette 69003 Lyon. Baskets, tenue de sport, bouteille d’eau… prêt.e.s à bouger ?

NB cette matinée accueille un grand nombre de personnes et n’est pas indiqué si vous avez des limitations à prendre en compte de façon personnalisée.

 

L’estime de soi – conférence – mairie du 6e – 15 janvier à 19h

Animée par Marie Costa, coach parental. Sur inscription avec la référence « coach1501 » à protocole.ma6@mairie-lyon.fr

Mairie du 6e – 58 rue de Sèze- 69006 Lyon

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Et ce mois de Novembre, on fait quoi ?

Blog, Sorties événements 31/10/2018

l'affiche

 Bon c’est vrai avec le froid on aurait un peu tendance à hiberner, à rester confortablement sous la couette avec un bon bouquin, pourquoi pas.

Oui mais bon, si on se secouait un peu ! pour sortir et profiter des heures lumineuses de la journée en se baladant ensemble en extérieur. Des ateliers Lyon Nature superbes et toutes vos idées de balades à proposer entre vous.

Et on on se réserve un petit programme chaleureux culturel ou détente pour la soirée qui commence tôt !

Voici des idées de sorties, d’animations ce mois de novembre, dont beaucoup gratuites. 

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Sorties et visites à Lyon cet automne

Sorties événements 24/09/2018

Ma sélection d’automne parmi les nombreuses manifestations de rentrée, en marge des événements sportifs, et vide-greniers. Plein d’ateliers, visites et sorties gratuites, j’ai notamment pioché dans les animations de la Bibliothèque municipale de Lyon, très diversifiées ainsi que les Re-Trouvailles de My presqu’île.

Culture, découverte, jeux, loisirs créatifs ou rendez-vous santé bien être… n’y allez pas seul.e, proposez sur notre site, c’est tellement agréable de partager !

En nous souhaitant un bel été indien.

 

 Natexpo le salon des produits biologiques 23-24 septembre Eurexpo Hall 4

Pour manger mieux et prendre soin de soi et de notre environnement.

4 pôles : alimentation, diététique, compléments alimentaires, cosmétique et hygiène.

 

L’art d’aimer – Musée gallo-romain de Lyon – jusqu’au 30 septembre, 10h – 18h

Lugdunum – Musée & Théâtres romains – 17 rue Cléberg Lyon 5 https://lugdunum.grandlyon.com/fr/

romain habillé d'une toge

l’art de porter la toge

Billet d’entrée du musée : 4 € tarif réduit 2,50 €

Une exposition pour découvrir de manière drôle et décalée les techniques de séduction antique : les  meilleurs endroits du forum pour faire des rencontres, quelle toge mettre au premier rendez-vous, comment se tenir allongé à table pour se montrer sous son plus beau jour… le Romain du Ier siècle trouvaient des réponses dans L’Art d’aimer, le célèbre traité du poète Ovide.

La dessinatrice Sara Quod et le scénariste JC Deveney en proposent une interprétation contemporaine en bande dessinée.

 

electrocardiogramme symbolisé

tester son coeur

Pour en avoir le cœur net

A l’occasion de la Semaine du Cœur, la Fédération française de Cardiologie vous propose de passe des tests de risques cardio-vasculaire. Le 24 septembre à l’hôpital Cardio Louis Pradel, le 26 à L’hôpital Saint Joseph Saint Luc et le 28 à l’hôpital de la Croix-Rousse.

 

Le roman se prend en photo – mercredi 26 septembre de 15h30 à 16h45

Bibliothèque de la Part Dieu – 30 bd Marius Vivier-Merle 69003 Lyon 5

Depuis 70 ans, le roman photo explore la veine sentimentale, la recherche du bonheur individuel et les relations homme-femme sous tous les angles. Une heure à la découverte de cet univers un peu onsolète et plein d’humour, cousin de la BD.

04 78 62 18 00

 

Ed Sheeran en concert

capture d’écran facebook – Ed Sheeran

Ed Sheeran en concert à Lyon au printemps 2019 – billets en vente le 2 octobre 11h pour la 2e date

Ed Sheeran est attendu au Groupama stadium de Décines, le vendredi 24 mai 2019 pour 1 méga concert solo comme il en a le secret. Save the date si vous voulez reprendre avec lui son tube « Shape of you » .

Billets en vente jeudi 27 septembre dès 11h, uniquement dans les points de vente officiels : sur livenation.fr, ticketmaster.fr, fnacspectacles.com et digitick.com

Les places se sont arrachées en quelques minutes, une 2e date est annoncée le 25 mai, toujours au Groupama Stadium, billets en vente le 2 octobre à 11h.

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  • se mettre la tête dans le frigo pour se rafraîchir

    Rester active quand il fait si chaud en 12 points

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    Ca y est, l’été se montre chaud, très chaud, dès la St Jean. Mes astuces pour bien supporter la chaleur et rester active. 12 points de bon sens utiles à se rappeler Je fais du sport le matin tôt. Ça me met en forme pour la journée et il fait plus frais. Du vélo d’appartement […]

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