Bienvenue, visiteur ! [ S'enregistrer | Connexion

Vélo, vélo’v, VAE…

Activité physique, Sport et Santé, Blog, Forme Bien-être 06/06/2019

Vélo, Velov, VAE, voilà une déclinaison presque latine… la petite reine piaffe de ressortir aux beaux jours !  🌞

Et avec 850 kms de pistes cyclables sur le Grand Lyon en 2019, le vélo est en forte progression dans notre ville: 10 à 15 % de progression par an depuis 2010 d’après Lyon Capitale.

La Mairie du 6e organisait une rencontre en mai avec des acteurs significatifs du « Nouveau Cycle du Vélo ». Je reprends ici les présentations, et complète d’autres coordonnées  intéressantes

ENTRETENIR – REPARER

Etablicyclette

Etablicyclette est un atelier partagé au 57 rue Pierre Corneille Lyon 6

Accès illimité à l’atelier en auto-réparation pour apprendre avec les conseils du pro 45 € / 25 € demandeur d’emploi ou étudiant. Une formule intéressante en famille si vous êtes un peu bricoleur, pour autant de vélos que vous voulez.

Sinon, des services payants d’entretien et de réparation, avec un stock de pièces enviable, neuves ou d’occasion, qui vous permettra sans doute de remettre en état le vieux biclou remisé à la cave. Adhésion minimum 10 € pour acheter des pièces.  Marquage Bicycode.

Continuer la lecture…

229 vues au total, 0 vues aujourd'hui

J’ai testé Les Balcons du Beaujolais à vélo VAE

Activité physique, Sport et Santé 15/10/2018

Beaujolais à VAE

Quel temps magnifique en ce mois d’octobre, j’en ai profité samedi  avec une balade fantastique à vélo au cœur du Beaujolais vigneron.  A vélo électrique (VAE) bien sûr car mes petits mollets sont bien minces pour affronter la côte de Chiroubles.

Partis de Lyon à 13h nous arrivons à Beaujeu à 14h à la Maison du Terroir, où nous louons 2 vélos VAE pré-réservés pour partir à l’assaut des collines ( 04 74 69 20 56 Location après-midi 25 €/ vélo).

Et nous voilà partis !

Notre itinéraire

Continuer la lecture…

397 vues au total, 0 vues aujourd'hui

Acheter un vélo électrique : quel VAE choisir ?

Activité physique, Sport et Santé 15/10/2018

détail d'un VAE haut de gamme

Un vélo électrique c’est tentant, non pas pour jouer les fainéants, car j’aime rouler et pédaler mais plutôt à plat… et quand on ambitionne de se balader dans le beaujolais, ou simplement pour aller voir des amis à la Croix rousse ou au Point du jour, le vélo à assistance électrique VAE s’impose.
Comment le choisir ?

D’abord savoir quel usage on en fera

Quel usage? un vélo pour la ville, un vtc , un vtt et quelle est l’autonomie que l’on recherche : 50 kms, 70 ou plus ?

Quand on se lance sur ce type d’achat, ce n’est pas pour se retrouver sans batterie au bout de 30 kms. Attention l’autonomie est donnée en moyenne, mais dépend bien sûr du relief, de votre poids et de l’assistance que vous allez utiliser ou non. Visez plutôt une autonomie de 70 kms si vous voulez sortir de la ville.

Savoir si on veut une motorisation proportionnelle ou pas, en clair j’ai de l’assistance en fonction du besoin ou je mets l’assistance en permanence (ou pas du tout). L’écart de prix va être significatif.

VAE en Beaujolais

Continuer la lecture…

522 vues au total, 0 vues aujourd'hui

  • se mettre la tête dans le frigo pour se rafraîchir

    Rester active quand il fait si chaud en 12 points

    par sur 24/06/2019 - 0 Commentaires

    Ca y est, l’été se montre chaud, très chaud, dès la St Jean. Mes astuces pour bien supporter la chaleur et rester active. 12 points de bon sens utiles à se rappeler Je fais du sport le matin tôt. Ça me met en forme pour la journée et il fait plus frais. Du vélo d’appartement […]

  • Juillet à Lyon : Tout l'monde dehors... et des bonnes idées au frais !

    par sur 30/06/2019 - 0 Commentaires

    Quand vient l’été, c’est Tout l’monde dehors bien sûr, les animations, festivités, gratuites pour la plupart. Elles sont nombreuses, beaucoup sont le soir et nous en pointons juste quelques-unes, vous trouverez  le lien du programme complet en bas de page.  Bon, on a aussi aussi retenu des musées et endroits où se mettre au frais […]

  • En août, balades et sorties choisies à Lyon et dans le Rhône

    par sur 28/07/2019 - 0 Commentaires

    Et voilà notre sélection – copieuse – de sorties, événements et animations pour le mois d’août, à Lyon bien sûr, Villeurbanne et dans le Rhône. Pour nous balader, jouer, visiter, danser et savourer l’été.  Proposez sur notre site d’y aller avec vous, et partagez un moment convivial. N’hésitez pas, je vous aide volontiers à mettre […]

  • Joyeux 2000 ans !

    Septembre, balades, événements et sorties choisies !

    par sur 31/08/2019 - 0 Commentaires

    Septembre, et voici les balades, événements phares et sorties choisies !  Ces idées sont là pour vous inciter à partager vos sorties ; proposez ! N’hésitez pas à nos appeler si vous avez une hésitation sur la mise en forme de votre annonce et nous animons un atelier à cet effet lundi 9 septembre. Belle rentrée […]

  • 3 balades à deux pas de Lyon

    par sur 15/07/2019 - 0 Commentaires

    3 balades à deux pas de Lyon Pour profiter de l’été et de nos richesses naturelles, sans aller bien loin, voici 3 petites balades sélectionnées, grâce aux informations de Rhône Tourisme. Merci de vos avis et bien sûr, n’hésitez pas à proposer !   La Voie romaine à vélo – 5 km – 1 h […]

Articles récents

  • Joyeux 2000 ans !

    Septembre, balades, événements et sortie...

    par sur 31/08/2019 - 0 commentaire

    Septembre, et voici les balades, événements phares et sorties choisies !  Ces idées sont là pour vous inciter à partager vos sorties ; proposez ! N’hésitez pas à nos appeler si vous avez une hésitation sur la mise en forme de votre annonce et nous animons un atelier à cet effet lundi 9 septembre. Belle rentrée […]

  • En août, balades et sorties choisies à L...

    par sur 28/07/2019 - 0 commentaire

    Et voilà notre sélection – copieuse – de sorties, événements et animations pour le mois d’août, à Lyon bien sûr, Villeurbanne et dans le Rhône. Pour nous balader, jouer, visiter, danser et savourer l’été.  Proposez sur notre site d’y aller avec vous, et partagez un moment convivial. N’hésitez pas, je vous aide volontiers à mettre […]

  • 3 balades à deux pas de Lyon

    par sur 15/07/2019 - 0 commentaire

    3 balades à deux pas de Lyon Pour profiter de l’été et de nos richesses naturelles, sans aller bien loin, voici 3 petites balades sélectionnées, grâce aux informations de Rhône Tourisme. Merci de vos avis et bien sûr, n’hésitez pas à proposer !   La Voie romaine à vélo – 5 km – 1 h […]

Suivez notre page Facebook